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Como manter a motivação em dia?

Como manter a motivação em dia?

Sabe aqueles dias em que você não sente vontade e nem motivação pra fazer alguma coisa? Eu sei que você já passou por isso, porque eu já passei por momentos assim mais de uma vez. Pra falar a verdade, muitas. O que fazer – ou não – para ter mais motivação? Pra...
Como encontrar sua melhor versão?

Como encontrar sua melhor versão?

Você se olha no espelho todos os dias, o que reflete ali, lhe agrada? Hoje vamos falar um pouquinho sobre autoestima e  como descobrir sua melhor versão. No filme Harry Potter, os personagens são postos em frente a um espelho que reflete seus desejos mais profundos....
Por que você não está emagrecendo?

Por que você não está emagrecendo?

VOCÊ JÁ SE PERGUNTOU PORQUE VOCÊ NÃO ESTA EMAGRECENDO? Olá meus amores!!! Tenho certeza que em algum momento você já soltou a seguinte frase: Estou fazendo tudo certo e não emagreci uma grama! Calma lá! Será mesmo que você está fazendo tudo direitinho, ou melhor, será...